التصلب مشكلة شائعة أخرى ناجمة عن صداع التوتر

يمكن أن يكون مدلك الرقبة القابل للطي خيارًا رائعًا لمن يعانون من صداع التوتر. يتعين على العديد من الأشخاص اليوم التعامل مع ضغوط الإجهاد بشكل يومي ، ويمكن أن يساعد التدليك الجيد الجودة في تخفيف بعض هذه التوترات. عندما يكون الألم ناتجًا عن الضغط على الرأس ، كما يمكن أن يحدث إذا كنت تحاول إنجاز العمل أو كنت جالسًا على مكتبك طوال اليوم ، يمكن أن يساعدك مدلك الرقبة في حل هذه المشكلة. يعمل المدلك من خلال الضغط المستمر على الرقبة مما يساعد على تخفيف بعض التوتر. يحدث ألم الرقبة أحيانًا بسبب توتر عضلات الرقبة ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتوتر الرأس ches. يمكن أن يكون أيضًا بسبب الضغط على رأسك

عندما تكون في أوضاع معينة مثل الجلوس أمام الكمبيوتر ، ولكن في كثير من الأحيان يمكن لمدلك الرقبة أن يخفف التوتر.

مشكلة شائعة أخرى ناجمة عن صداع التوتر هي تصلب الظهر ، ويعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر التي لا يشعرون بها أثناء قيامهم بأنشطتهم العادية. هذا أيضًا شيء يمكن أن يساعد فيه مدلك الرقبة القابل للطي عالي الجودة. يمكن للضغط الذي يتم تطبيقه على الرقبة أن يخفف الألم في الظهر ويمكن أن يساعد أيضًا في إرخاء الجسم. سيحاول الكثير من الأشخاص الذين يتعاملون مع صداع التوتر تجنب أوضاع معينة لتقليل شدة الصداع لديهم. غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص هم الذين يعانون من عدم الراحة في الرقبة ، وغالبًا ما لا يختفي الألم حتى يغيروا وضعهم. ومع ذلك ، عندما يتم رفع الضغط عن الرقبة ، يبدأ التوتر في التبدد ، مما يؤدي إلى تقليل الألم. هذا هو السبب في أن مدلك الرقبة القابل للطي هو قطعة مفيدة جدًا من المعدات لهؤلاء الأشخاص.

هناك العديد من أنواع مدلك الرقبة القابلة للطي المتوفرة في السوق. تم تصميم بعضها لتخفيف الضغط عن منطقة معينة من الرأس ، بينما تم تصميم مناطق أخرى للعمل على الرأس بالكامل لمنح المستخدم الراحة. في حين أن الكثير من الشركات التي تصنع هذه الأجهزة لا توصي بها للاستخدام اليومي ، فهي رائعة لأولئك الذين يتعاملون باستمرار مع آلام الرقبة.